Harini baru Isnin lah...

Haha..dah kenap ko ni rini oii..lupa hari ke apa...actually bukan lah lupa hari tapi tensi bila nk habiskan blog post yang terkumpul banyak kat draft tu.. ewah cam ramai je follower gitu..

Kang lelama simpan lupa dah semua lak..nak kongsi pasal SBS aritu pun tersimpan rapi..aha! bulan ni tak ada SBS ye kengkawan tapi bulan depan SBS akan secara langsung di PANTAI TIMUR.. ermmm berkira-kira cam nk join..boleh jejalan sekali cuti hujung tahun kan.

Bulan ni kat opis memang bizi tapi ku tak lah bizi mane tapi sebab ada event so library pun penuh dengan pelawat dari luar. Oklah rasanya semua tahu bulan ni promo OMEGA GUARD kan..lagi kebaiakan omega 3 nanti kita kongsikan eyh..

Sumber terbaik Omega 3 adalah dari ikan laut dalam cam salmon tu tapi sumber ikan ni mengandungi merkuri atau logam yang tidak baik untuk kesihatan sebab tu makanan tambahan adalah di syorkan untuk mendapatkan Omega 3 dalam diet harian.

Omeg Guard shaklee diuji dan diproses dengan teknologi yang terbaik elamat dari loganm asing dan lebih Asid lemak Omega 3 dari minyak ikan.

0126278520 sms/wapp

7 Omega-3 Brain Benefits

Minggu ni memang khas study pasal ASID LEMAK OMEGA 3 je. Jangan muak lak jika post hari-hari topik ni. Sesambil belajar kita kongsikan lah pada semua kan. Ok kita dok google jumpa 7 kebaikan ASID LEMAK OMEGA 3 kepada sistem perkembangan MINDA .

Nota ni dalam bentuk Slide so kita tepek je kat sini ok. Kalau korang nak copy boleh maut turun di page naturalproductinsider .

 Pendek kata kita perlukan Omega 3 dari seusia bayi lagi. Even semasa ibu mengandung kita dibekalkan dengan Vitamin Omega 3 hospital swasta la..diorang bagi Neurogain kan. Kalau hospital kerajaan memang tak ada. Jadi yang tak ada tu kalau pening nak pilih yang mana sesuai. Pilihlah OMEGA GUARD SHAKLEE sebab ianya dari sumber semulajadi bukan sintetik.

Boleh terus beli DISINI atau hubungi saya untuk dapatkan promosi* 0126278520 sms/wapp

* Promosi tertakluk pada terma dan syarat.

WW: Asid Lemak Omega 3

 

 

 

Dapatkan Omega Guard Shaklee makanan tambahan Omega 3 terbaik.

Hubungi saya 0126278520 sms/wapp. Promosi bergantung pada terma dan syarat.

Taman Burung Kuala Lumpur.

Selamat Hari Malaysia!

Ye hari Malaysia 16 September. Aha! kemana kita cuti hari malaysia? Kena pula tahun ni cuti hari Malaysia pada cuti sekolah, senang mak ayah nak bawa pergi jalan tak perlu mohon cuti ye dak? Ni nak share ni, kita pepagi dok mikior nak kemana eak sebab cuti 1 hari je. Nak pilih tempat yang dekat dan boleh beraktiviti sambil belajar dengan Rizq dan Raifa. Bosan dah asik bawa diorang jejalan kat shopping mall je. sudahnya ibu TERshopping..haha..

Tetiba muncul dalam kepala TAMAN BURUNG KUALA LUMPUR. dekat dengan office selalu kalau keluar lunch dok tengok je taman burung tu. Memula En.suami reject idea ni sebab katanya Rizq mana suka burung die suka ikan. Ala dalam taman burung ni ade ikan gak, lagipun sampi bila nak bagi die tengok ikan je bagilah kenal binatang lain pula.

Oleh kerana plan last minit bertolak pun agak lambat kol 12 baru gerak dari rumah. Ok ni satu drama dalam perjalanan anak-anak tidur pula tu pun tertidur bila dah dekat nak sampi. Maka mood memasing pun swing-swing..Rizq lah yang moody Raifa ok je,,jap je dah ok. So peringatan untuk diri sendiri, kalau nak palan pape fikirkan gak waktu-waktu tidur rehat anak. Kalau tak kita juga yang susah..Lelagi kalau anak kecik berderet yer.

Taman Burung Kuala Lumpur ni di buka dari Jam 9pg hingga 6 petang. Ada lebih 3000 spesis burung yang berterbanga secara bebas. Bilangan tu menurut penerangan dalam web rasminya lah, tapi memang banyak pun burung cuma spesis setiap zon cam sama je kita tengok. Oleh kerana Rizq baru bangun tidur kita ngan En. Suami je lah yang excited..mau tak excited masuk-masuk merak dok iring kitorang masuk. Owh! adik Raifa pun teruja dok jerit-jerit je.

Bayaran masuk so far oklah, berpatutan sebab kawasan sangat luas. Banyak aktiviti nak berbalaoi tunggu lah birdshow pukul 12.30 dan 3.30 petang setiap hari. Ada gak lah aktiviti lain cam demo bagi helang makan, yang tu kitorang tak tunggu..so bayaran masuk seperti berikut:

Nak dijadikan cerita kitorang bawa anak abang 2 orang..boleh pula en. suami beli 2 tiket kanak-kanak padahal kakak dah tingkatan 2. Mujur akak kecik so lepas. Seharian lah kami dalam tu dari pukul 1 ptg sampailah 4 petang. Tu pun Rizq tak nak balik sebab die baru seronok jumpa playground. Playground tu kat area bird show tu so abang akid ngan kakak izzah layan birdshow, ibu layan adik Raifa yang nak tidur, ayah terpaksa layan Rizq main gelongsor buaian. Jadi semua pulang dengan happy.

Seronok juga beraktiviti camni sekali sekala . Berpeluh-peluh kita berjalan, kitorang memang round semua 4 zon dalam taman tu. Bayangkan luas taman burung tu 20.9 ekar. Mau tak peluh ketiak, owh mujur cuaca tak panas sangat. Balik rumah ibu dah standby nak telan Ostematrix dan Omega Guard.

Vitamin ni memang untuk kesihatan tulang dan sendi:

Ostematrix: membekalkan kalsium dan memeberikan tidur yang lena.Lengkap dengan Vitamin D dan Magnesium yang membantu tulang menyerap kalsium denga optimum. jadi tulang kuat dan sihat.

Omega Guard : Mengurangkan simptom rengsa atau rasa ketegangan. Tak adalah tidur malam tu cramp kaki.

Sesiapa yang tak tahu nak kemana hujung minggu jom kita ke Taman Burung Kuala Lumpur. Untuk lebih info boleh ke laman web : http://klbirdpark.com

Makanan tambahan untuk anak

Perlu ke anak-anak diberi makanan tambahan ini. Bagi bayi bawah 6 bulan mereka tak perlukan makanan tambahan selain susu ibu atau susu formula untuk bayi. Apabila bayi berumur 6 bulan boleh perkenalkan makanan pejal dan makanan tambahan jika perlu. Biasa makanan tambahan untuk kanak-kanak bawah 1 tahun adalah atas cadangan doktor. 

Sebagai ibu bapa, antara perkara yang perlu anda ambil kira jika ingin memberi makanan tambahan kepada anak-anak anda ialah

1. Rujuk kepada doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu untuk mengelakkan daripada mengundang kesan sampingan
2. Suplemen perlulah diperbuat daripada bahan semulajadi yang sesuai dan selamat untuk mereka
3. Vitamin hanya diberikan bila anak anda perlukan sahaja. Nutrien yang berlebihan boleh memberi kesan kepada kesihatan anak
4. Suplemen yang diberi haruslah mengandungi spektrum nutrisi yang penuh mengikut kesesuaian umur mereka

Antara vitamin dan mineral yang anak-anak anda perlukan termasuklah:-

Vitamin A

Fungsi: Penting bagi mata

Sumber: Lobak merah, telur dan marjerin

Vitamin B1

Fungsi: Penting bagi membekalkan tenaga kepada badan

Sumber: Gandum, daging dan susu

Vitamin B2

Fungsi: Penting bagi membekalkan tenaga kepada badan

Sumber: Susu, daging dan ikan

Vitamin C

Fungsi: Penting bagi meningkatkan pertahanan badan terhadap penyakit

Sumber: Sayuran warna hijau dan buah-buahan sitrus

Kalsium

Fungsi: Penting bagi pembentukan tulang dan gigi yang kuat

Sumber: Susu dan keju serta lain-lain produk tenusu

Zat besi

Fungsi: Penting bagi pembentukan haemoglobin bagi sel darah merah

Sumber: Ikan, telur dan ayam

Saya mula beri Rizq makanan tambahan pada umurnya 10 bulan. Dan tidak lah diberi hari-hari hanya seminggu 2 kali sahaja. Saya rasakan Rizq memerlukan makanan tambahan kerana dia mudah selsema kerana alah pada cuaca. Bila selsema antibodi lemah lebih mudah untuk berjangkit dengan penyakit yang lainnya. Rizq juga picky eater jadi saya tahu nutris yang diperlukan tiada dalam makanan kegemarannya.

Pelbagai pilihan makanan tambahan di pasaran memeningkan kepala saya dan Rizq yang agak memilih ape yang dimakan menyebabkan saya mencari vitamin yang mudah disorok. Kriteria lain adalah semulajadi dan selamat, jadi saya memilih Mealshake Shaklee. MealShake ni susu perisa vanila sah-sah memang senang nak sorok kan. Campur dalam susu dia memang tak terasa dah. Satu canister tu pula boleh tahan 6 bulan dan kekadang lebih bila saya tak beri hari-hari. Yang menariknya Mealsahake mengandungi 19 jenis vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh mereka dan merupakan sumber protein dan kalsium bagi pembinaan tubuh dan tulang kanak-kanak.

Bila doktor kata Rizq ada potensi untuk ikut jejak keluarga suami yang ada sejarah menghidap asma saya beri pula Omega Guard pada Rizq. Omega Guard merupakan makanan tambahan yang mengandungi asid lemak omega 3 selain baik untuk paru-paru, ianya juga baik untuk perkembangan minda. Perubahan yang saya nampak sejak Rizq ambil Omega Guard adalah demam selsema dan batuk cepat sembuh dan bila dia batuk kahak tidak kumpul dekat paru-paru. Doktor pun dah tak bagi ubat kahak jika batuk.

Alhamdulillah Rizq serasi dengan kedua-dua makanan tambahan ini. Saya juga campur dengan makanan tambahan lain seperti madu. Raifa pun saya malakan makanan tambahan sejak die berumur 9 bulan, tetapi saya hanya beri raifa madu kerana raifa tiada masalah untuk makan. Bubur raifa saya maska sendiri dan saya pastikan buburnya warna warni dari pelbagai sayuran dan buah-buahan kerana pelbagai warna mengandungi pelbagai vitamin yang berbeza.

Untuk pertanyaan dan tempahan 
0126278520 sms/wapp
Rinie borhan cari saya di FB  

Set Breastfeeding Shaklee : Milk Booster

Aha! betul ke ni?? Cam best je dengar kan.Sebenarnya Set Breastfeeding Shaklee ni hanya melengkapkan salah satu perkara asas dalam penyusuan, ia bukan magic potion- tak buat apa-apa, tak pam, kurang minum air tapi susu terus memancut. Tidak sama sekali ok! Ia tidak melawan fitrah alam. Tapi ia membantu ibu menyusukan anak dengan lebih selesa dan merangsang penghasilan susu yang lebih berkualiti.


Set Breastfeeding Shaklee mengandungi beberapa supplement asas untuk breastfeeding. Boleh ambil semua untuk kesan yang mabeles gitu.

#1 : ESP
ESP ni membuatkan kita rasa tak letih, sentiasa bertenaga sepanjang hari,dan salah satu MILK BOOSTER sebab ia nya melengkapkan salah satu komponen utama susu ibu, iaitu protein

#2: Vitalea: 
Tahukah anda, bila susu kita drop, maksudnya badan kita sedang kekurangan nutrisi? Apa kaitannya? Contoh ye, bila kita kurang makan dalam sehari, kita puasa lah kata kan. Adakah kita akan lembik, atau bertenaga sepanjang hari? Ni bila kita disekat untuk makan. Sah- sah lah kita akan lembik sepanjang hari kan?

Macam tu jugak lah badan kita. Bila badan kurang nutrisi, organ- organ dan sistem- sistem dalam tubuh yang bekerja untuk menghasilkan susu ibu menjadi lembik, dan production pun menurun. Sebab tu dikenalkan Vitalea.

Vitalea ni nama lain bagi multivitamin. Ia mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Jadi kalau mak- mak yang selalu makan luar, kita pun tak sure cukup tak nutrisi seharian kita sebab ye lah, makanan pun bergoreng, minyak org kedai dah guna reuse berapa kali, semua nutrisi hilang semasa penyediaan makanan, maka mak- mak ni dicadangkan sangat untuk ambil Vitalea.

Lagi satu, Vitalea ni memang power sebagai ENERGY BOOSTER. Fuhhh!! Betul power. Tapi kena ambil 2 bijik lah sehari. Sebijik je tak jalan. Ikut cadangan kat botol vitamin tu

#3: B Complex

Tahukah anda, orang perempuan ni nak tak nak memang kerap bermain dengan emosi. Kalau period lah senang nampak, nampak beremosi sungguh. Sikit- sikit nak marah, ada je yang tak kena. Dan bila emosi ni tak terkawal, production susu lah yang akan terjejas. Kalau si ibu sering stress dengan urusan pejabat, urusan pembantu rumah atau pengasuh, atau apa- apa urusan lah- keyword nya STRESS-- maka susu pun susah nak flow dengan lancar. Dan ini lah salah satu punca kenapa susu mula down.

Kat sini lah pengambilan B Complex memainkan peranan. Ye lah, nak de-stress kat tepi tasik sah- sah takda masa. B Complex merangsang penghasilan serotonin kat otak. Hormon serotonin ni nama lain dia adalah hormon happy. Jadi bila ada banyak hormon happy, ibu happy, milk production pun bertambah lancar

#4: Vitamin C

Tahukah anda, masa kita duk menyusukan anak, boleh jadi kelenjar susu kita tercedera. Lebih -lebih lagi dengan gabungan keadaan yang kita stress. Bila kelenjar susu luka, tu pasal milk production boleh jadi low. Jadi vitamin C kat sini berperanan sebagai melindungi kecederaan kelenjar susu. Dalam vitamin C ada sedikit unsur collagen. Collagen dalam vitamin C ni lah yang akan tolong seal kan luka jika luka terjadi

#5: Alfalfa

Alfalfa ni memang tak yah sebut, semua ibu pun tahu Alfalfa ni salah satu milk booster. Biasa yang femes milk booster herba ni samada fenugreek, atau alfalfa. Lagi yang best tentang alfalfa yang saya suka sangat! -Alfalfa ni semacam pengganti kacip fatimah ;) Kenapa? Ia menghilangkan keputihan, dan mengetatkan bahagian faraj, jadi ala- ala anak dara gitew ;) Hubby sendiri cakap kalah masa mula- mula kahwin. Haha. Jadi ibuk- ibuk yang perasan hubungan dengan suami bertambah dingin, saya cadangkan cuba ambil ESP, Vitalea dan Alfalfa. Gabungan ENERGY BOOSTER dan vitamin wanita ^_<

Kalau untuk ibu dalam pantang, kita suggest Alfalfa sebagai pelawas- dose dia berbeza sikit kalau taknak melawas. Kalau untuk ibu preggy, kita suggest amalkan alfalfa di akhir kehamilan untuk elak anak jaundis dan memastikan tak tumpah darah semasa bersalin nanti.

#6: Ostematrix

Ostematrix ni adalah nama lain bagi kalsium. Dan sapa tak tahu? Kalsium adalah komponen utama dalam susu ibu. Kalau sebut susu je, mesti kita boleh relate dengan kalsium kan? Kalau takda unsur kalsium, tak jadi lah dia susu. Ostematrix ni salah milk booster.

Lebih -lebih lagi bila susu mula merudum semasa period. Kat sini lah Ostematrix memainkan peranan penting.  Sebab apa? Tubuh kita kehilangan banyak darah. Kalsium akan membantu replenish darah yang hilang sebab memang salah satu fungsi kalsium adalah membantu penghasilan darah. Kalau ibu hamil, kita akan tekankan pengambilan kalsium, salah satu nya untuk elak risiko tumpah darah semasa bersalin, ia membantu blood clot dengan baik

Ostematrix juga membantu mengatasi rasa lenguh- lenguh badan ibu menyusu, sebab ia mengandungi kalsium yang padatkan tulang dengan kalsium. Ye lah, bila menyusukan anak, tubuh kita akan hasilkan susu menggunakan kalsium dalam badan. Bila jarang minum susu atau makan sayur segar, tubuh kekurangan kalsium, dan tubuh kita akan ambil kalsium dari tulang, gigi, etc. Sebab tu kalau perasan ibu menyusu ni cepat letih, cepat sengal- sengal badan. Kat sini lah Ostematrix membantu.

#7: Omega Guard

Omega Guard ni adalah minyak ikan yang dihasilkan oleh Shaklee. Untuk baby baru lahir, kita tak bagi apa- apa makanan kecuali susu ibu. Hatta air kosong sekalipun. Walaupun minyak ikan shaklee ni sangat bagus untuk imunisasi bayi dan perkembangan otak si manja, kita takkan cadangkan untuk bagi direct kepada baby. Tapi secara alterntif, ibu menyusu boleh ambil Omega Guard ni dan salurkan khasiat kepada bayi.

Omega Guard ni sangat bagus untuk imunisasi anak, dan mengurangkan radang eczema jika bayi anda ada masalah eczema. Ada orang tanya, apa beza Vitamin C dan Omega Guard untuk imunisasi bayi? Saya boleh bagi analogi- Omega Guard ni lebih cepat merawat berbanding Vitamin C. Omega Guard ni ibarat kapal terbang, Vitamin C ibarat berbasikal ;)

sumber: Diaryofmuhammad.

hubungi saya untuk konsultasi dan tips-tips penyusuan secara percuma.

FB : Rinie borhan (SID: 919511)
012-6278520 whatsapp/sms
email:izariniborhan@gmail.com

Set Kesuburan Shaklee

Semua orang yang telah memasuki alam rumahtangga pasti mengimpikan cahaya mata. Tetapi tak semua dari kita bernasib baik untuk memperolehinya dalam masa terdekat. ada yang mungkin telah berumahtangga bertahun-tahun tetapi masih belum dikurniakan zuriat.Shaklee menyediakan rangkaian produk untuk kesuburan dan kesihatan lelaki dan wanita.

 

Mari kita lihat bagaimana vitamin-vitamin yang dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan kita. Anda boleh memilih secara "loose" mengikut keperluan dan bajet anda. 

Zinc Complex

Supplement yang sangat penting untuk kesuburan terutamanya buat lelaki. Ia membantu menjaga fungsi organ seksual dan penghasilan hormon testosterone. Kekurangan zinc pada lelaki akan menjejaskan bilangan, pergerakan dan kesihatan sperma.

Zinc juga membantu meningkatkan kesuburan bagi wanita. Ia membantu hormon oestrogen dan progesterone berfungsi dengan baik dan membantuk menghasilkan telur yang matang dan berkualiti untuk proses persenyawaan.

Vita-E Complex
Antara keunikan Vitamin E keluaran Shaklee adalah ianya dilengkapi dengan Selenium, salah satu unsur penting untuk meningkatkan kuantiti sperma pada lelaki dan mengurangkan risiko kecacatan pada bayi. Vitamin E sering digunakan oleh pakar kesuburan dalam kaedah rawatan IVF. Ia merupakan sejenis antioxidant yang mampu meningkatkan kesuburan.


Vita-C
Bagi lelaki, vitamin C membantu mencegah penggumpalan sperma dan menjadikannya lebih bergerak aktif (sesuai untuk perokok). Bagi wanita, ia membantu mengawal keseimbangan hormon, menguatkan sistem imunisasi dan meningkatkan kesuburan. Keunikan Vita-C Shaklee adalah pada sistem "sustained release" di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan dan akan bertahan lebih lama dalam badan.

B-Complex
Terdapat dua jenis vitamin B yang bermanfaat untuk menambah kesuburan, satu untuk lelaki dan satu untuk wanita. Vitamin B12 dapat menambah dan meningkatkan kualiti sperma dan vitamin B6 dapat meningkatkan kesuburan wanita. Jenis vitamin B yang lain juga penting untuk proses penyatuan sperma dan sel telur (conception).

Vita-Lea
Mengandungi 28 jenis multivitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh kita. Masalah kesuburan boleh berpunca dari kekurangan nutrient dalam badan. Cara terbaik untuk memastikan tubuh kita dilengkapi dengan nutrient yang diperlukan ialah melalui pengambilan multivitamin dan mineral setiap hari, kerana ia dapat menampung mana-mana kekurangan vitamin dalam badan.

GLA Complex

Supplement wajib untuk wanita yang sedang mencuba untuk hamil. Ia mampu mengawal dan mengatur ketidakstabilan hormon wanita sebagai langkah utama untuk menggalakkan kesuburan. Ia juga mampu mengecutkan cyst dalam rahim wanita yang boleh menghalang proses kehamilan. GLA complex membantu tubuh menghasilkan 'cecair kesuburan'. 'Cecair kesuburan' ini memberi 'ruang' untuk sperma terus hidup hingga 5 hari.

OsteMatrix
Amat penting buat wanita sebagai persediaan persenyawaan sperma dan telur. Sebaik sahaja anda mengandung, anda memerlukan simpanan kalsium yang mencukupi dalam tubuh untuk dimanfaatkan oleh bayi anda. Ia juga membantu mengalkalikan tubuh untuk menyediakan persekitaran yang sesuai untuk persenyawaan sperma dan telur.

Omega Guard

Mengandungi asid lemak Omega 3. Antara punca ketidaksuburan di kalangan lelaki adalah disebakan struktur sel sperma yang tidak terbentuk dengan sempurna. Omega 3 dapat membantu pembentukan acrosome yang lebih kuat dan sempurna. Acrosome merupakan struktur melengkung pada hujung kepala sperma yang memainkan peranan penting dalam proses persenyawaan telur wanita.

Bagi wanita pula, Omega 3 membantu mengurangkan gumpalan pada dinding uterus dan membolehkan telur yang telah disenyewakan dapat melekat dengan sempurna. Kekurangan Omega 3 - Omega 6 juga turut dikaitkan dengan polycystic ovarian syndrome (PCOS), salah satu punca      ketidaksuburan pada wanita.

Apa perbezaan supplement Shaklee dengan supplements yang dijual di farmasi? 

Perbezaan utama adalah supplement keluaran Shaklee adalah semulajadi, bukan vitamin sintetik yang banyak di jual di kaunter farmasi. Shaklee adalah supplement yang berstatus Halal yang paling ekonomi harganya.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Berminat?
Hubungi saya di izariniborhan@gmail.com atau SMS/ Whatsapp ke 012-6278520 (Rini) untuk konsultasi mahupun maklumat lanjut.

Set Penyusuan Shaklee

Susu ibu memang terbukti sumber makanan terbaik untuk bayi. Ramai yang berjaya menyusukan bayi tanpa mengambil sebarang makanan tambahan sepanjang tempoh penyusuan selama 2 tahun. Tetapi badan manusia berbeza2 penghasilan vitamin dan penyerapan vitamin dari sumber makanan seharian setiap dari kita berbeza-beza. 

Kita sendiri dulu dengan masalh anemia selepas kelahiran. Penghasilan susu yang kurang memberangsangkan memerlukan kita lebih masa untuk menyusukan bayi dan mengepam. Penat, lesu, STRESS semua ni mempengaruhi penghasilan susu ibu. 

Pengambilan supplement untuk penyusuan bukan sahaja untuk meningkatkan hasil penyusuan tetapi yang lebih penting adalah untuk kesihatan ibu & bayi itu sendiri. Tentunya itu antara sebab ibu-ibu memilih untuk menyusukan sendiri bayi.

Apakah kegunaan supplemen-supplemen ini untuk penyusuan?

ESP (Protein) – Bayi memerlukan protein yang banyak untuk tumbesaran yang berkekalan dan sempurna. Sumber protein yang baik seperti protein soya dalam diet penyusuan anda amat penting untuk pengeluaran susu. Protein membantu dalamm membina dan mengekalkan sel-sel yang menghubungkan setiap bahagian tubuh. Mereka disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya 3 hidangan protein berkhasiat sehari.

Vitalea (Multivitamin) – Multivitamin menyediakan vitamin dan mineral penting untuk para ibu yang mana ianya tidak diperolehi daripada diet harian. Kadar vitamin yang mencukupi membantu penghasilan susu yang banyak dan berkhasiat di samping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.

Vitamin C – Dalam satu kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C menunjukkan khasiat vitamin C tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu, menyusui bayi secara ekskusif dapat melindungi bayi anda dari kekurangan vitamin C. Vitamin C penting bagi menguatkan sistem imun dan membina kulit, gigi dan gusi yang sihat.

Vitamin B kompleks – Vitamin B kompleks merupakan vitamin yang diperlukan oleh anda dan bayi anda setiap hari bagi menyokong sistem saraf dan metabolisma yang sihat. Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembentukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga untuk sel, dan mengekalkan saraf serta kulit yang sihat. Ibu yang menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B kompleks untuk memberikan khasiatnya kepada bayi mereka melalui susu ibu.

Ostematrix (Kalsium) – 40% daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yang sihat dan pertumbuhan gigi pada bayi. Wanita yang menyusui bayi disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.

Alfalfa – Alfalfa mengandungi banyak nutrien penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin K, A, B1, B6, C, E, kalsium, zink dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat. Alfalfa juga digunakan secara tradisional untuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.

Omega Guard – Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan pengembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berubung apabila kandungan Omega 3 lebih banyak di dalam otak. Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak yang diberi susu ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti gangguan hiperaktif dan masalah tumpuan(ADHD) atau autisme.

Shaklee ketika Hamil

Alhamdulillah nak masuk 2nd trimester da..ye..second baby  2013 ni..rezeki datang cepat..pengalaman mmg beza sgt mase preggy RIzq..dulu selera mkanan takde prob lagsung..tapi kena kawal sbb GDM (diabetic)..sy tak amik supplement lain dari yg KK bagi..ank sulongkan sume pun takut ikut je ape org bagi. Selain diabetic, HB kt mmg rendah cukup2 mkn je..lepas bersalin anemia la plak..nasib tak tumpah darah..igtkan pas bersalin makin putih rupenye pucat da darah tak ckp. sengal...hehe..

Second preggy ni da kenal vitamin shaklee..sy mmg amik shaklee since Rizq sebulan sume sebab anemia and sgt lemah tuk menyusukan Rizq..Maklumlah 1st xperience time tu time management mmg hancus..x ckp tdo memanjang. Preggy kali ni  sgt tak selera makan..loya tapi tak muntah adoi yg tu lagi payah..mkn ikut dan je paling suke maggi and snek lazat sgguh rasenye..so vitamin shaklee mmg sgt membantu..mase 1st checkup HB sgt cantik BP pun cantik..nurse yg check senyum je..(kalo x mesti kena bebel) tapi GDM ttp ade yang tu tak lei watpe kot family history..so dari skang kena la jaga pemakanan.

Sepanjang preggy.. vitamin shaklee yg saya amik adalah b complex, vitamin c, vitalea, ostematrix , omega dan esp.. keperluan vitamin2 nie pada wanita hamil adalah seperti dibawah. 

B-Complex : Lengkap dengan asid folic yg penting pembinaan tulang dan bg mengatasi kecacatan janin. mereka yg merancang utk hamil digalakkan juga utk mengambil b complex ini.. 

Vitamin c : membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vitalea : kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.vitalea adalah multivitamin dan si ibu tidak perlu lagi mengambil obimin

Ostematrix : kalsium sgt penting bg pembentukan tulang bayi, pembinaan sel dan pertumbuhan gigi. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Omega Guard: sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan (baru tau nape kengkwn dulu mkn Neurogain)

ESP :Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus. (suke amik ni kalo rase lapar & tak tau nk mkn ape)